户外活动

活动亮点

原生态的状态绝对让你惊讶，同时也会惊艳海天的美，沙滩的静，这里有魅力的风光，却没有成群的游客。

在这里可以体验最正统的粤西渔家风情，享受宁静自然的景色，欣赏绝美的日出日落景致。

蓝袍湾游水玩沙、观拖网捕鱼感受捕鱼的壮观场面

线路介绍

见过“东方红”下海吗？见过有“脚”的渔船吗？来到这里，看到“东方红”，你会有一种久违的感慨，那都是上世纪70年代的主力机，好几十台，全在岸上候着。来到这里，就想起上世纪70年代的电影《海霞》里的主题歌：渔家姑娘在海边，织呀么织渔网……既有诗情，也有画意。这里就是蓝袍湾，一个宁静的、原始的海滩。

蓝袍湾位于阳江市阳西县溪头镇，海岸线弯长6.5公里，像一方净土，没有成群的游客，没有恼人的喧哗，没有现代化的建筑，保留着的是渔村淳朴的原生态，充满自然的气息。走在沙滩上，信步、看海、听涛、发呆，这里没有泊在水的船，只有憩在沙滩上的船。船没有帆，只有脚——四个汽车轮子的脚。站在海边，放眼望去，海天一色，没有尽头。在这广袤的海滩上，人站在那里显得是那么的渺小和微不足道。

蓝袍湾正由于未进行旅游开发。渔民们每天还在海边“拉地网”捕鱼。“拉地网”是阳江沿海地区半渔农传统的捕鱼方式，属浅海捕捞作业。这种捕鱼方式是由一条装满鱼网的小木船，在浅海上边划边撒网，形成一个包围圈。一段时间后，岸上网两头的渔民就会用力的拉网收网，圈开始变小的时候，几个渔民就会游到网的最外边扶网，配合收网。这个过程真是很耗费体力，非常辛苦。现在蓝袍村的渔民们将“东方红”牌推土机经过改装，用机械协助拉网，收网的工作不象以前那么辛苦。以前的小网也改成大网，渔产的收获比以前增加了许多，有时一网拉上上万斤是常有的事。

看日出

沙滩玩乐

蓝袍湾正由于未进行旅游开发，渔民们每天还在海边拉网捕鱼，而捕鱼的方式还保持着古老的方法，就是“拉地网”，因此也成为当地一道独特风景线。

吃海鲜，蓝袍湾不仅“拉地网”具有地方特色，刚上网的海鲜也味道鲜美，价钱合理,买一些刚拉上来的海鱼，拿到大排档去加工，在过足“拉地网”瘾的同时，又能品尝到“平、正、靓”的天然海鲜。

活动地点：深圳东西冲

出行工具：大巴

活动难度：3星（星溪线1星），12岁-55岁（严格按照报名要求的年龄范围报名）；

活动强度:  2星（全程8公里左右）

风景指数：5星

集合时间：早上07：30集合 7：45准时出发（过时不候，费用照出）

集合地点：地铁体育西C出口（天河城南门）三号线，三号延长线，一号线

集中标志：“广州乐飞户外”旗帜

活动成行：30个人，不够人延迟或者取消

活动咨询：严严：15989209891（微信同号） QQ;405702302

手机信号：全程有信号

关于充电：建议携带移动充电宝

安全问题：在户外活动应注意安全，不要单独行动，最好结伴而行

其它注意：本活动大部分时间为自由活动，请切记集合时间地点，以及领队电话

温馨提示：严禁带任何动物上车，一经发现，领队有权让其终止活动行程且不退还任何费用

   300元/人  ，会员价280元/人(款到才算报名)   

                 1.2米以下儿童减30元 

费用包含：

    1、车费：来回租车费用，路桥费，司机住宿费、餐费补贴；

    2、服务费用：活动组织费用(活动前期开发线路、组织、领队带队），领队住宿及餐补；

   3、公共装备费用（包括应急药包，对讲机等）；

   4、月亮湾门票（含冲凉费），蓝袍湾冲凉费；

   4、 保险：旅行意外保险，根据出现的方式、地区及地质特征不同，我们将选择最优的保险（专业的户外保险，美亚户外保险）；

自付费用内容：

  1、行程中所有餐费；

  2、如需租帐篷防潮垫，请在报名注明（2人合租双人帐篷，20元/人；1人租双人帐篷，40元/顶） ；
  3、蓝袍湾住宿（约250元/间）；

  4、其它个人费用 ，此活动费用不含税，如需旅游发票请联系客服；

【行程安排】

第一天：广州-阳西月亮湾－蓝袍湾露营

08：00广州天河城南门集合发车。领队在车上讲解行程、玩玩小游戏，时间充足的话大家走走星光大道，让大家彼此相互认识

温馨提示：集合时间、地点以出发前短信通知为准！请收到短信后请及时回复；如有晕车的朋友请提前吃好晕车药 

中午午餐在阳东东平或阳西上洋镇午餐，那里的海鲜价廉物美，大家可以在那里先来一顿海鲜大餐先。

吃过午饭之后，稍微等中午暑气过去，就可以下水玩了。前往月亮湾，海滩细沙柔软，海风拂面，心旷神怡，海面机帆穿梭，浪花舒卷，阳光下海天一色，相映成趣。

后海鲜街自由晚餐，餐后前往蓝袍湾沙滩安营扎寨。

第二天：阳西蓝袍湾－广州

早上早起看日出，海湾东方呈现一片绚丽无比的红霞，蓝袍湾红霞从色彩、层次、光度都是绝无仅有的，我不知该用什么语言来形容这样的红霞，用叹为观止吧！

看完日出后，我们就一起去做渔民啦！在蓝袍湾这里，还保留着一种原生态的捕鱼方式-拖地网！这里像一方净土，没有游客，没有喧哗，只有原生态和大海的气息。伴随着渔民打网上来，第一轮拖网起来的黄杂鱼，第二轮拖网起来的墨汁鱿鱼…噢，螃蟹，噢，迷你龙虾~这个时候的蓝袍湾是我们的！

渔民捕上来的海产品，大家可以就地选购，午餐在附近的大排挡可以进行海鲜加工。吹着海风，细品着海鲜，确实人生的一大乐事。

吃饱喝足之后，就开始返回广州。结束愉快的旅程！

温馨提示：

1、以上为计划行程，如发生不可控的客观因素影响，领队有权根据当时情况调整行程，此举均是根据带队经验为了大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持。

2、以上为计划时间，实际到达时间可能会有所区别，视情况而定，特别是回到广州的时间可能早一点也可能晚一点，要看交通的情况。

PS：沙滩、海岛线游览的注意事项：
1、小童活泼好动，请家长看好自己小孩，时刻留意小孩去向。
2、在沙滩行走时，请留意沙滩上的碎石、玻璃、慎防割伤。
3、请妥善保管好贵重物品，如证件、现金、手机、相机、摄像机等，切勿交由陌生人保管。如有遗失，将由游客自行承担责任。
4、夏日沙滩上人数较多，请互相谦让。
5、由于沙滩活动多为自由活动，所以导游不能陪同，请游客注意人身安全，遇见险情，立即通知景区工作人员及导游。
6、由于沙滩、海岛线有一定风险，建议游客尽量购买旅游意外险。
7、沙滩、海岛线的餐饮多数有海鲜，若游客有过吃海鲜过敏等现象的，请谨慎并自备药品。
8、部分沙滩、海岛线自费项目较多（如海上降落伞、游艇、香蕉船、潜水、沙滩车等），游客可根据个人身体状况自愿参加，游玩时请注意安全。
9、遇上台风或浪大时，请听从海监部门及导游的指示，切勿强行上船。
10、由于沙滩、海岛线坐船、坐车的时间较长，请客人自备晕车、晕船药品。
二、沙滩、海岛线路安排游客到沙滩或海边游览。如游客下水游泳，请游客保证自身的身体状况适合游泳和具备一定游泳技能，并认真阅读以下须知：
1、心脏病、高血压患者，孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。
2、下水前，不要吃得太饱，并要做好热身运动。
3、雷雨天和夜晚不准下水游泳。
4、游泳时，需有同伴陪同，切忌单独游玩，且勿超越安全线，时刻留意海面的情况，发现异常，请立即撤离到安全地带。
5、在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。
6、不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。
7、游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。游泳容易疲劳,注意带些增加热量的零食放身边和及时补水. 
8、剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
9、游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。

基本装备：双肩背包、1双磨合过的轻便溯溪鞋/徒步鞋/凉鞋（请勿穿高跟鞋参加活动）、（长袖）速干衣裤、拖鞋、头巾等。 
露营装备：帐篷、防潮垫、睡袋（无睡袋带薄被）、驱蚊水（夜晚较多蚊子）、照明装备（头灯或手电，露营点无照明）、垃圾袋等 
保暖衣物、替换衣物、毛巾、泳衣、泳镜、雨具、帽子、太阳镜、防晒霜等 
有绳索、救生圈、游泳装备的都可以带上。有炉具、套锅、餐具最好带上煮茶喝 

干粮：香肠、牛肉干、巧克力、水果、榨菜等高热量食品（饿了就吃，带多点一起分享），2L以上的水 
手机、相机及电池、移动电源、身份证件、300元左右的现金等。请不要带无关的贵重物品 
个人药品等其它个人用品

集体药品：十滴水、急救药品、绷带、风油精、跌打药、止血贴、蛇药等。

【户外须知】

①户外运动的主体是个团队，提倡团队互助精神，共同完成一次愉快的户外活动；
②队员之间相互尊重，遇到问题时欢迎提出积极的建议或意见，一旦领队统一决定则须共同服从安排；
③针对不同类型、强度的活动，领队有权对报名参加活动的队员体能、身体状况、户外经验进行筛选，以保证活动安全顺利地开展。
④【环境保护】
请队员们在活动过程中不要乱丢垃圾，大家所产生的垃圾，请准备好垃圾袋自行收集，然后丢至垃圾桶内；从环保和个人卫生角度出发，我们建议大家自备水壶装水，减少一次性矿泉水瓶的使用。

⑤【手机信号】强。

注：此活动若遭遇恶劣天气（台风、暴雨等）的影响，我们会在第一时间告知大家活动是否继续。

【退出原则】

1：活动费要在活动出发前缴纳到指定账户，以交钱时间为准确定报名名额
2：关于取消活动的说明：

★活动出发前，≥48小时取消报名，活动费全额退还

★活动出发前，<48小时取消报名，活动费不退（需平摊领队出行成本及租车费用）

★活动当天退出，活动费不退（因个人原因，无论何种理由）

★取消报名，但找了朋友替补参加的，活动费全额退回（需联系客服或领队更换参加人员信息） 

3：所有报名出行团友需购买旅行意外保险（请提供正确的姓名及身份证号到客服处确认）
4：所有涉及到活动退款的处理，提供退款账户信息后的工作日约48小时内处理，遇节假日顺延

##报名参加活动的团友，默认接受以上约定！##

【不可抗力】

因不可抗力导致全部行程或部分行程取消，广州乐飞户外运动俱乐部将退还部分未发生的费用，但不再承担除此之外的其它损失，还请谅解；若导致行程变更，变更后增加的费用由队员承担，减少的费用退还团友。

【安全第一】

户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知，在参加此类活动时，要以安全为第一原则。因此，每次收费活动广州乐飞户外运动俱乐部将为每个队员强制购买保险。同时广州乐飞户外运动俱乐部将尽可能考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施。在活动中请队员严格按照领队的安排进行活动，如果活动中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，领队有权更改或取消活动内容。

感谢你对广州乐飞户外运动俱乐部活动的参与和支持，如有任何建议或者投诉，请及时联系我们，我们将会为你尽快解决。